Уважаемые пользователи, это бета-версия сайта. Ждём ваших отзывов
Сделать ivona.com.ua стартовой Выбрать язык: рус  укр 
Женский интернет-портал Шоу-бизнес Психология Дети Кулинария Мастер-классы Диета Досье Форумы

Диета для красивой кожи 

Версия для печати
Размер текста:
5 марта, 20:19

Из доступных и простых продуктов была создана специализированная диета, позволяющая в короткий срок привести в тонус кожу, придать ей здоровый вид и внутренне сияние красоты.

 

Завтрак:

каша на основе обезжиренного молока, с добавлением одной столовой ложки зёрен льна, смешанных с черникой; апельсиновый сок.

Обед:

салат из креветок с грейпфрутом, свежая морковь, сухое печенье (крекер); стакан обезжиренного молока.

 

Полдник:

- свежие яблоки, апельсины или мандарины;
- смесь из орехов разного вида;
- небольшая порция йогурта с черникой, малиной или клубникой;
- несколько молодых морковок.

Ужин:

свиные отбивные с мёдом небольшая порция картофельного пюре; варёное на пару брокколи с оливковым маслом и чесноком; небольшая порция йогурта с ягодами; зелёный чай;

 

 

Теги:
Версия для печати
Отправить другу
Письмо в редакцию
Комментариев (3)
Осталось 500 символов
Если вы не видите картинку с контрольными символами, это означает, что в вашем браузере отключена поддержка графики. Включите ее и перегрузите страницу.
Отсортировать по дате Вниз
гость  (аноним)  10.03.2009, 16:18
Оценка:  0
имела в виду - свинина с картошкой :)
гость  (аноним)  10.03.2009, 16:17
Оценка:  0
ага свинина с мясом - замечательное сочетание на ночь и вообще для здоровья :)
Марина  (аноним)  09.03.2009, 18:11
Оценка:  0
Неплохо) Но я бы для себя поменяла местами обед и ужин. Свинина на ночь... тяжеловато.
Реклама

Статьи по теме

Последние статьи

Любовь бывает разная  Отношения  16 марта, 15:59
Сексуальность твого знака зодиака  Секс  18 марта, 14:00
Дети индиго  Воспитание  18 марта, 19:06
Стефания  Имена  18 марта, 17:08
Суп харчо  Рецепты  18 марта, 14:28
Как сварить "правильную" кашу?  Хозяйке на заметку  16 марта, 16:28
Любовь Успенская  Звёзды  18 марта, 12:24
Чипсы  Еда  18 марта, 13:33