Уважаемые пользователи, это бета-версия сайта. Ждём ваших отзывов
Сделать ivona.com.ua стартовой Выбрать язык: рус  укр 
Женский интернет-портал Шоу-бизнес Психология Дети Кулинария Мастер-классы Диета Досье Форумы

Мультифруктовая диета 

Версия для печати
Размер текста:
15 марта, 20:00

Наполни свой организм витаминами с помощью мультифруктовой диеты.

10 дней

до 1500ккал

до 4 кг

Сами по себе апельсины могут быть кислыми, а ананасы в большом количестве могут негативно воздействовать на пищеварительный тракт. Поэтому лучше их смешать. Сахар на диете категорически запрещен!

Завтрак.Стакан апельсинового сока.

Перекус. Салат: отварной рис – 4 ст.л., ананас, киви.

Обед. Овощной салат (преимущественно зеленый), отварная капуста – желательно брокколи или цветная, 200 г отварной курятины (можно заменить другим постным мясом).

Полдник. Сок: апельсин, морковь, ананас, яблоки. Зерновой хлебец, кефир.

Ужин. Фруктовый салат: ананас, апельсин, киви, яблоки. Тушеные овощи без жира, желательно баклажан или кабачок.

Преимущества: отличное настроение и самочувствие, отсутствие голода и дискомфорта, улучшение пищеварения и цвета лица, а также потеря.

Недостатки: нет.

Теги:
Версия для печати
Отправить другу
Письмо в редакцию
Комментариев (0)
Осталось 500 символов
Если вы не видите картинку с контрольными символами, это означает, что в вашем браузере отключена поддержка графики. Включите ее и перегрузите страницу.
Реклама

Статьи по теме

Последние статьи

Любовь бывает разная  Отношения  16 марта, 15:59
Сексуальность твого знака зодиака  Секс  18 марта, 14:00
Дети индиго  Воспитание  18 марта, 19:06
Стефания  Имена  18 марта, 17:08
Суп харчо  Рецепты  18 марта, 14:28
Как сварить "правильную" кашу?  Хозяйке на заметку  16 марта, 16:28
Любовь Успенская  Звёзды  18 марта, 12:24
Чипсы  Еда  18 марта, 13:33