articles
Медиа-гигиена 2025: как перестать засыпать с телефоном и вернуть себе голову
Если ты засыпаешь с телефоном в руках — проблема не в силе воли, а в дизайне приложений. Они созданы так, чтобы ты скроллила ещё чуть-чуть — и внезапно уже …