Мелатонін можна приймати для сну, але не від усякого безсоння і не всім. Найкраще він працює, коли збився біологічний годинник: після перельоту, при нічних змінах, коли організм засинає надто пізно. Якщо ви не спите через тривогу, нічні …
Рік: 2008 Режисер: Гас Ван Сент Сценарій: Дастін Ланс Блек У ролях: Шон Пенн, Джош Бролін, Еміль Герш, Джеймс Франко, Дієго Луна, Елісон Пілл Жанр: …
12 запитань про те, як партнер поводиться у сварках, з грошима, друзями і вашим телефоном. Результат покаже, звичайні це конфлікти чи тривожна модель.
Школа в Німеччині безкоштовна, а з шести років відвідування обов’язкове. Дитину записують не напряму до школи, а спершу через місцевий орган освіти …
Звичайна сварка стосується конкретної проблеми: хто мав забрати дитину, чому знову не вистачає грошей. Токсичні стосунки стосуються самої людини: її гідності, свободи і …
Пармезан - твердий витриманий сир із коров’ячого молока. Слово «пармезан» є загальною розмовною назвою, а за нею стоїть конкретний продукт із Італії, Parmigiano Reggiano. …
Морквяні котлети готують із тертої моркви, яку спершу припускають, щоб вона стала м’якою, і зв’язують манною крупою та яйцем. Вони виходять трохи солодкуватими, з …
Холодні салати з макаронів (датською їх називають pastasalat) знають у скандинавській кухні. Нижче домашній варіант: дрібні макарони, шинка, зелений горошок, яйця й …
Груша належить до роду Pyrus родини розових, тобто доводиться родичкою яблуні, айві й мигдалю. За описом у Вікіпедії, рід виник, імовірно, у Центральній Азії, у підніжжі …
Артишок (Cynara cardunculus var. scolymus) - культурна різновидність будяка з родини айстрових, яку вирощують заради їжі. Їдять нерозкрите суцвіття: м’ясисті нижні …
Вигорання в декреті - це не лінощі і не «втома, яка мине після вихідних». Дослідники описують його як батьківське вигорання: стан, у якому виснаження від щоденного …
Мікрозелень давно перестала бути ресторанною прикрасою: її продають у супермаркетах і на ринках, вирощують удома на підвіконні. Навколо неї багато гучних слів, тож варто …
Багато хто засинає з телефоном у руках і потім дивується, чому ранок починається з утоми. Гортання стрічки, у якій одна новина тривожніша за іншу, англійською називають …
Коли шкіра виглядає втомленою, ми зазвичай міняємо крем. Іноді варто спочатку подивитися на розклад: скільки ви спите, о котрій лягаєте і що робите останню годину перед …
Матеріал 2009 року. Добирай сковорідку з урахуванням смаків родини й типу плити. Їх зараз величезна кількість. Проте не можеш же ти придбати всі! Щоб визначитися з …
